主页 > 新闻中心 > 媒体通稿 >

1南瓜皮可以炖在一起,以防止南瓜长时间溶解在汤中 严选季节优质食材

在喝汤方面,我们黎族人从来没有输过,各种汤层出不穷,特别是到了秋天,喝鸭子汤、喝羊肉汤的人不在少数,但也有人不太喜欢吃羊肉、鸭肉,去感受羊肉、鸭肉的鱼腥味。因此,小编选择了南瓜鸡肉做南瓜炖鸡汤,做出来的南瓜炖鸡汤既比羊肉更自制,又比鸭肉更好吃。“南瓜的甜味融化了油腻的鸡肉。”它可以说是非常适合秋天喝的汤。

2将鸡腿切片后,必须先将血沫漂白。炖鸡汤不会影响外观。鸡汤看起来清澈可口。

南瓜炖鸡汤制作方法

南瓜炖鸡汤“南瓜秋熟”、“适应季节”、“价格也是自制”、“南瓜甜而温馨”。南瓜不仅营养丰富,还富含胡萝卜素,可以转化为维生素A胡萝卜素,对预防秋季干燥大有裨益。《本草纲目》中的记录显示,南瓜助力“补中益气”。他用它与蛋清丰富的鸡肉扇贝炖熟,加入少量红枣和枸杞与枸杞一起炖。它还有助于增强抵抗力,使身体自然良好。此外,汤的口感也很不错,鸡肉弥漫南瓜的甘甜,南瓜浸泡的鸡肉醇香,不禁多喝了两碗汤,喜欢秋天喝汤的朋友可以尝尝,与大家分享。

第一步将南瓜外皮洗净,切成两半,挖出南瓜籽,将南瓜切成3厘米,洗净鸡腿,洗净南瓜块大小的鸡腿,用温水浸泡红枣和枸杞20分钟,取出,冲洗,沥干。

第二步,将不在鸡腿上的冷水倒入锅中。用大火把鸡肉煮熟。把鸡肉漂2分钟。用勺子掠过血沫,取出鸡肉。用热水冲洗鸡肉,沥干水分。放在一边。

这食材季节性强,和鸡肉炖汤,防秋燥有营养,羊肉汤老鸭汤靠边站

×

扫一扫关注 集团官方微信

分享到: QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 微信

亚博ios_亚博体育怎么下载  亚博体育怎么下载_亚博体育官网app  亚博最新版_亚博体育app在哪下载  亚博体育app在哪下载_亚博体育app下载安卓  亚博ios_亚博体育怎么下载